بخشی از متن:
استقامت قلبی و عروقی یکی از نشانههای سلامت کلی بدن و فاکتورهای استقامت بالاست. این عبارت به زبان خیلی ساده یعنی «وقتی ورزش میکنید قلب شما تا کجا توان دارد که به عضلاتتان خون و اکسیژن برساند و خسته نشود؟». هرچه قدر کارایی قلبتان در اکسیژنرسانی به عضلاتِ در حال کار بیشتر باشد، استقامتِ قلبی شما بیشتر است.
استقامت قلبی تنفسی به عواملی چون کارایی شش ها ، قلب ، رگهای خونی ، کیفیت و کمیت خون و اجزای سلولی که به بدن هنگام تمرین کمک می کند بستگی دارد. هر فرد یا هر ورزشکاری که بتواند در یک فعالیت بدنی مشخص ، اکسیژن بیشتری مصرف کند،کمتر دچار خستگی می شود. خستگی یکی از مهم ترین عواملی است که هم استقامت را محدود می کند و هم درعین حال برعملکرد فرد تاثیرگذاراست . بنابراین فردی دارای استقامت است که زود خسته نشود و یا هنگام خستگی بتواند به فعالیت خود ادامه دهد . لازمه این کار تمرین و افزایش استقامت بدنی است.
سرفصل ها:
- مقدمه
- آزمون های استقامت قلبی عروقی
- آزمون کوپر( 12 دقیقه ای )
- چگونگی اجرای تست کوپر
- آزمون پله هاروارد (Harvard step test)
- آزمون بروس
- منابع
پاورپوینت اموزش نام شغل ها به زبان انگلیسی همراه با شکل و فایل صوتی تلفظ (35 اسلاید)
بخشی از متن:
نیما یوشیج در ۲۱ آبان ۱۲۷۶ در منطقه ای به نام یوش در نزدیکی کوه البرز که از توابع شهر نور مازندران می باشد، متولد شد. پدرش ابراهیم خان اعظام السلطنه نام داشت و شغل او گله داری و کشاورزی بود.نیما از همان کودکی اسب سواری، تیراندازی و چند و چون زندگی روستایی را از پدرش فرا گرفت. وی ابتدا خواندن و نوشتن را نزد آخوند روستا یاد گرفت. خانواده ی نیما در یازده سالگی به تهران نقل مکان کردند و در خانه ای اجاره ای روبه روی مسجد شاه که یکی از مراکز فعالیت مشروطه خواهان بود، و در کنار مدرسه ی دارالشفا ساکن شدند.
نیما ابتدا در دبستان حیات جاوید درس می خواند ولی پس از مدتی به یک مدرسه کاتولیک که در آن زمان مدرسه «سن لویی» نام داشت، فرستاده شد. سپس مورد تربیت و تشویق یک معلم خوش رفتار قرار گرفت، او کسی نبود به جز «نظام وفا» که امروزه شاعر به نامی می باشد. او بود که نیما را به شعر گفتن ترغیب کرد. نیما ابتدا سرودن شعر را به سبک خراسانی آغاز کرد. نظام وفا استادی است که نیما، شعر بلند «افسانه» که بهقولی، سنگ بنای شعر نو در زبان فارسی است را به او تقدیم کرده است.
سرفصل ها:
- دوران کودکی و نوجوانی نیما یوشیج
- تبارنامه نیما یوشیج
- آغاز فعالیت حرفه ای نیما یوشیج
- شغل و گرایش سیاسی نیما یوشیج
- ازدواج نیما یوشیج
- آغاز شاعری و عکس العمل شعرا
- تحولات نیما در شعر
- تقسیم بندی آثار نیما یوشیج
- اخلاق و منش نیما یوشیج
- اشعار فارسی نیما یوشیج
- وصیّتنامه نیما یوشیج (شب دوشنبه 28 خرداد 1335 )
- نظر پرفسور روژه درباره نیما و نقش آن در شعر فارسی
- نظر منوچهر آتشی درباره نیما
و ...
پاورپوینت اموزش نام مکان ها مانند بیمارستان, نانوایی, فرودگاه و ... به زبان انگلیسی همراه با شکل و فایل صوتی تلفظ
سلام
با خرید این پکیج واقعا میتونم بهتون اطمینان بدم از هر کتاب و هرچیزی برای اجرای آزمون MMPI2 بی نیاز می شین حتی بواقع خلاصه و جزوه ی بسیار خوبی برای امتحاناتتون هست.
این پکیج شامل هر آنچه برای یادگیری، ارائه و اجرای فرم دستی و کامپیوتری و در نهایت ارایه تفسیر نیاز دارین هست.
در فایل نمونه میتونین عنوان و مطالبی توی پکیج موجود هست رو ببینین حتی ما برای آزمودنی شما پاسخنامه قرار دادیم و پروفایل های هنجار شده رو که هیچ کجا نمیتونین پیدا کنین براتون توی فایل قرار دادیم.
و اینکه خوبی نرم افزار این فایل این هست که نیازی به فعال ساز ندارین
بینهایت میتونین ازش استفاده کنین
با خیال راحت میتونین به آزمودنی بدین تا پاسخ بده
روی هر چند کامپیوتری که بخواین میتونین اجرا کنین و روی گوشی موبایل هم قابل اجرا هست.
هم فرم آقا و هم خانم هم ۳۷۰ و ۵۶۷ سوالی رو ساپورت میکنه