توضیحات:
پاورپوینت شمشیربازی، در قالب pptx و در 23 اسلاید، قابل ویرایش
بخشی از متن فایل:
شمشیربازی ورزشی است مفرح و بسیار فکری که سرعت، قدرت، استقامت، چابکی و انعطاف پذیری در آن نقش مهمی بازی می کند و به عنوان یک هنر بحساب می آید.
در این رشته دو شمشیرباز با نوعی رقص پای چابک و بسیار چشمگیر بر روی پیست به اجرای هنر فردی خود می پردازند. حرکات آنها آنقدر سریع می باشد که ضربه های وارده تنها به وسیله دستگاه الکتریک قابل ثبت می باشد.
فهرست مطالب:
مقدمه
تاریخچه شمشیربازی
فواید شمشیربازی
وسایل لازم برای شمشیربازی
قوانین شمشیربازی
مدت زمان بازی
تعداد نفرات تیم شمشیر بازی
خطاها شمشیربازی
انواع اسلحه شمشیربازی
اسلحه فلوره
اسلحه اپه
اسلحه سابر
اصلاحات شمشیربازی
توضیحات:
پاورپوینت وزنه برداری، در قالب pptx و در 33 اسلاید، قابل ویرایش
بخشی از متن فایل:
وزنهبرداری ورزشی است که در آن ورزشکار هالتری با سنگینترین وزن ممکن را بالای سر میبرد. مسابقات وزنهبرداری در دو رقابت یکضرب و دوضرب انجام میشود و در هر بخش وزنهبردار حق انجام سه حرکت را دارد. موفقیت در وزنهبرداری فقط به قدرت بدنی بستگی ندارد.
تواناییهای پرتابی بدن برای اجرای سریع حرکت در موفقیت وزنهبرداران نقش دارد و حرکات وزنهبرداری در مقایسه با حرکات قدرتی دیگر از جابجایی بیشتر و دامنه حرکتی وسیعتری تشکیل میشوند.
فهرست مطالب:
مقدمه
لوازم ورزش وزنه برداری
قوانین وزنه برداری
حرکات یک ضرب و دو ضرب
وضعیت پاها در حالت ایستاده
اسکات با هالتر سنگین
ددلیفت هالتر
پرس شانه با هالتر در حالت ایستاده
اسکوات با هالتر
اسکوات از جلو
اسکات پرشی
مچ دست با هالتر
مچ دست با هالتر معکوس
پشت بازو با هالتر به حالت نشسته
پشت بازو با هالتر به حالت درازکش
جلو بازو با هالتر
پارویی با هالتر
پارویی با هالتر ایستاده
شراگ با هالتر
پرس سینه با هالتر
پرس زیر سینه با هالتر
پرس بالا سینه با هالتر
بالا آوردن هالتر از جلو
جلو بازو با هالتر معکوس
توضیحات:
پاورپوینت کیک بوکسینگ، در قالب pptx و در 40 اسلاید، قابل ویرایش
بخشی از متن فایل:
قدمت کیک بوکسینگ در آسیا 200 سال پیش است. کیک بوکسینگ اولین بار در سال 1965 میلادی در ژاپن وارد دنیای ورزش شد. این ورزش به سرعت رواج یافت و در دهه 1970 وارد آمریکا شد و توجه بسیاری را به خود جلب کرد و در همان سال ها مسابقات جهانی برگزار شد.
مشت زدن در کاراته مجاز نیست، کیک بوکسینگ می تواند یک ورزش ترکیبی خوب باشد. امروزه علاوه بر ژاپن، کیک بوکسینگ در سراسر جهان بسیار محبوب است و مسابقات آن برگزار می شود.
فهرست مطالب:
مقدمه
تاریخچه کیک بوکسینگ
فواید کیک بوکسینگ
وسایل مورد نیاز برای کیک بوکسینگ
مقایسه کیک بوکسینگ با بوکس
سبک های کیک بوکسینگ
تکنیک های کیک بوکسینگ
در این فایل روش اجرایی جهت شناسایی و لیست کردن ریسک های موجود در آزمایشگاه ارائه شده است بدین صورت که ابتدا مراحل مدیریت و شناسایی ریسک ها بررسی شده و در ادامه پس از شناسایی و لیست کردن آنها ، ارزیابی ریسک طبق جداول طراحی شده جهت احتمال وقوع و شدت رخ دادن ریسک انجام می شود و در نهایت طبق امتیازبندی جداول ، ارزیابی ریسک انجام می شود.