توضیحات
جزوه آموزشی زنده ماندن در طبیعت (بقا) ، در قالب فایل pdf در 125 صفحه می باشد
آیا به ماجراجویی در طبیعت علاقهمندید؟ آیا دوست دارید در هر شرایطی آماده مقابله با چالشهای طبیعت باشید؟ این جزوه جامع و کاربردی، گنجینهای از اطلاعات حیاتی برای همه علاقهمندان به بقا و طبیعتگردی است.
در این جزوه چه چیزی خواهید یافت؟
• مهارتهای ضروری بقا: از ساخت پناهگاه و روشن کردن آتش تا پیدا کردن آب آشامیدنی و تشخیص گیاهان خوراکی.
• کمکهای اولیه: یادگیری نحوه درمان زخمها، شکستگیها و سایر آسیبهای احتمالی در طبیعت.
• جهتیابی: استفاده از نقشه و قطبنما، تشخیص نشانههای طبیعی و پیدا کردن راه در طبیعت.
• تجهیزات ضروری: معرفی بهترین تجهیزات برای سفرهای طبیعتگردی و بقا.
• تغذیه در طبیعت: شناخت منابع غذایی طبیعی، آمادهسازی غذا و حفظ انرژی در شرایط سخت.
چرا این جزوه برای شماست؟
• کامل و جامع: این جزوه تمام جنبههای بقا را پوشش میدهد و هیچ نکته مهمی را از قلم نمیاندازد.
• زبان ساده و روان: مطالب به زبانی ساده و روان نوشته شدهاند تا برای همه قابل فهم باشد.
• تصاویر و نمودارهای گویا: تصاویر و نمودارهای فراوان درک مطالب را آسانتر میکنند.
کاربردهای جزوه:
• آمادهشدن برای سفرهای طبیعتگردی: با استفاده از این جزوه میتوانید با اطمینان بیشتری به سفرهای طبیعتگردی بروید و از آنها لذت ببرید.
• افزایش مهارتهای بقا: با یادگیری مطالب این جزوه، مهارتهای بقا خود را افزایش داده و در شرایط اضطراری بهتر عمل خواهید کرد.
• آموزش به دیگران: میتوانید این جزوه را به عنوان یک منبع آموزشی برای خانواده، دوستان و همکاران خود استفاده کنید.
فهرست مطالب
- فصل اول زنده ماندن در جنگل
مقدمه
آماده شدن برای سفر به جنگل
لوازم ضروری برای بقا در طبیعت
بخش اول:زنده ماندن در جنگل
بخش دوم:زنده ماندن در جنگل
بخش سوم:زنده ماندن در جنگل
بخش چهارم:زنده ماندن در جنگل
- فصل دوم زنده ماندن در کوهستان
مقدمه
کیف بقاچیست؟
سه گام اساسی بقادرکوهستان
مطالعه کتاب هاو...درموردکوهستان
توصیه های ویژه
شرایط اضطراری
- فصل سوم اقدامات اولیه بعد از گم شدن در طبیعت
مقدمه
اقدامات اولیه
جهت یابی
تهیه آب
چند ترفند برای جلوگیری از گزش حشرات
طریقه ساخت صابونی ساده در طبیعت
کمک به ترمیم زخم ها در شرایط بقا
ضد آب کردن کبریت
- فصل چهارم زنده ماندن در بیابان
مقدمه
روش پیداکردن اب دربیابان
بهترین زمان حرکت دربیابان
پیداکردن سرپناه
مراقب حیوانات باشید
نجات پیدا کردن
- فصل پنجم زنده ماندن در سرما و یخبندان
مقدمه
اصول زنده ماندن درسرما
بیماری های که درسرما میگیرید
اموزش ساخت غاربرفی
زمان ونحوه صحیح حرکت
علائم آب و هوایی
اب وغذا
هشدار 1
هشدار2
- فصل شیشم ضروری ترین لوازم سفر های طبیعت گردی
مقدمه
لیست 10مواردضروری سفر
۱- دستگاه مسیریاب
۲- محافظتکنندهها در برابر نورخورشید
۳- محافظت در برابر سرما (بهمراه داشتن لباس اضافه)
۴- روشنایی (چراغ پیشانی یا چراغ قوه)
۵- جعبهی کمکهای اولیه
وسیله روشن کردن اتش و جعبه ابزار
غذای اضافی واب اضافی
سرپناه ضروری
سایروسایل
- فصل هفتم مارگزیدگی
مقدمه
ویژگی مارهای سمی وانواع
علایم مار زدگی
علائم مار زدگی با توجه به نوع مار
اقدامات اولیه در مار گزیدگی
و.....
خانواده را می توان به یک دستگاه (تلویزیون ، گوشی موبایل و...) تشبیه نمود که همانگونه که دستگاه های مورد اشاره از قطعات و اجزائی تشکیل شده خانواده هم از افراد واجزائی تشکیل شده است.
همان طور که دستگاه های فوق با هماهنگی اجزای آن می توان از آن استفاده کرد خانواده هم با هماهنگی افراد آن می تواند به هدفش برسد.
همانطور که هر یک از اجزاء دستگاه ها کار مشخصی را انجام می دهند هر یک از افراد خانواده هم وظیفه مشخصی را انجام می دهند.
مجموعه حاضر شامل 35 صفحه اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش در خصوص خانواده موفق است و سرفصل های زیر را شامل می شود
فهرست مطالب:
سیستم خانواده
اجزای خانواده
ساختمان خانواده
برخی قوانین خانواده
حریم یا مرز و انواع آن
زیر مجموعه ها /زیر منظومه ها
سایر مفاهیم مرتبط
خانواده موفق و یژگی های آن ها
-ارتباط
- صمیمیت
-انعطاف پذیری
-سازش پذیری
- حل تعارضات
فهرست بها (انگلیسی: List price) فهرستی از قیمتهای مختلف از حجم واحد مصالح یا خدمات قابل ارائه پیمانکاران عمرانی میباشد. برای محاسبه هزینه کلی یک پروژه، بر اساس یک فهرست بهای پایه، کافیست حجمهای مربوط به آن پروژه را، در میزان قیمت مشخص شده آنها در فهرست بها ضرب گردد و مجموع آنها قیمت پروژه، بر اساس فهرست بهای آن سال، خواهد بود.
در ایران، هر سال سازمان برنامه و بودجه، فهرست بهای واحد رشتههای مختلف پروژههای عمرانی را منتشر میکند. در این فهرستهای بها، قیمت (بهای) واحد، مثل یک متر مکعب خاکبرداری یا یک متر مکعب بتن با عیار ۲۵۰ و غیره، به ریالمابازای هر واحد مربوط به آن کار عمرانی نوشته میشود.