دانلود پاورپوینت خود مراقبتی، تاب آوری و فرسودگی شغلی

پاورپوینت خود مراقبتی، تاب آوری و فرسودگی شغلی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 86
حجم فایل: 4758 کیلوبایت
قیمت: 40000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت خود مراقبتی، تاب آوری و فرسودگی شغلی، در 86 اسلاید.

تبیین مفاهیم و روش های خودمراقبتی، افزایش تابآوری و جلوگیری از فرسودگی شغلی 

بخشی از متن:

« ولاتلقوا بایدیکم الی التهلکه»

و انسان را از این که با دست خود و بی توجهی ها و بی مبالاتی ها، خود را به هلاکت افکند نهی می کند.... ... پس هر یک از ما مسئولیم برای حفظ حیات مان به اندازه کافی آگاه، ماهر و توانمند شویم .

و از وجود ارزشمندی که خداوند به خود به خاطر آفرینش آن تبریک گفت و از روح پاکش در آن دمید، مراقبت... چرا که این جسم و روح پاکی که در آن دمیده شده، بزرگ ترین ثروت ماست و امانت بزرگ خدایی است که از رگ گردن به ما نزدیک تر است و رحمان است و رحیم. و حفاظت کنیم.

مراقبت هایی که به سلامت ما منجر می شود، محصول خودمراقبتی است

یعنی فعالیت هایی که خود یا خانواده مان برای حفظ یا ارتقاء سلامت، پیشگیری از ابتلا به بیماری، درمان بیماری یا کاهش عوارض آن انجام می دهیم.

1- رفتاری است داوطلبانه

2- فعالیتی است آموخته شده

3- حق و مسئولیتی است همگانی برای حفظ سلامت خود، خانواده و نزدیکان

4- بخشی است از مراقبت های نوزادان،کودکان، نوجوانان و سالمندان

5- و بزرگسالانی که قادر به خودمراقبتی نیستند، نیازمند دریافت مراقبت های بهداشتی از ارائه دهندگان خدمات اجتماعی یا بهداشتی خواهند بود.

فهرست مطالب:

-یک عمر سلامت با خودمراقبتی

-خودمراقبتی یعنی چه؟

-در تعریف خودمراقبتی، پنج ویژگی زیر، مستتر است:

-زمینه های خودمراقبتی

-خودمراقبتی شامل چه زمینه ای است

-مولفه های سه گانه خودمراقبتی

-برنامه جامع

-خودمراقبتی فردی

-مراحل تغییر رفتار

-تاب آوری

-ویژگی های افراد تاب آور

-مهارت ها ونگرش های مورد نیاز تاب آوری

-فرسودگی شغلی

-مفهوم شناسی

-فرسودگی شغلی چیست

-گروههای مستعد ابتلا به فرسودگی شغلی

-خصوصیا ت افراد مستعد برن اوت یا فرسودگی شغلی

-فرمول ساده ابتلا به برن اوت شغلی (JOB Burn out)

-عوامل فرسودگی شغلی

-عوامل فرسودگی شغلی

-عوامل فرسودگی شغلی

-روند برخورد واقدام دربرابر فرسودگی شغلی

-تفاوت فرسودگی شغلی( برن اوت) و استرس

-استرس کارکردی

-نشانه ها و شاخصه های ناشی از فرسودگی شغلی

-رویکردهای مختلف نسبت به فرسودگی شغلی : رویکرد روان شناختی – اجتماعی

-مراحل شکل گیری و بروز برن اوت (Burn out) شغلی

-نشانه های فرسودگی شغلی دربین کارکنان

-راههای جلوگیری از فرسودگی یا برن اوت شغلی

-رهائی از فرسودگی شغلی

-راه های بهبود فرسودگی شغلی وشیوه های مقابله باآن (شخصی )

-راه های برون رفت از فرسودگی شغلی

-نقش مدیران در کاهش برن اوت شغلی

-جمع بندی نتایج فرسودگی شغلی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود پاورپوینت خود مراقبتی، تاب آوری و فرسودگی شغلی

پاورپوینت خود مراقبتی، تاب آوری و فرسودگی شغلی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 86
حجم فایل: 4758 کیلوبایت
قیمت: 40000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت خود مراقبتی، تاب آوری و فرسودگی شغلی، در 86 اسلاید.

تبیین مفاهیم و روش های خودمراقبتی، افزایش تابآوری و جلوگیری از فرسودگی شغلی 

بخشی از متن:

« ولاتلقوا بایدیکم الی التهلکه»

و انسان را از این که با دست خود و بی توجهی ها و بی مبالاتی ها، خود را به هلاکت افکند نهی می کند.... ... پس هر یک از ما مسئولیم برای حفظ حیات مان به اندازه کافی آگاه، ماهر و توانمند شویم .

و از وجود ارزشمندی که خداوند به خود به خاطر آفرینش آن تبریک گفت و از روح پاکش در آن دمید، مراقبت... چرا که این جسم و روح پاکی که در آن دمیده شده، بزرگ ترین ثروت ماست و امانت بزرگ خدایی است که از رگ گردن به ما نزدیک تر است و رحمان است و رحیم. و حفاظت کنیم.

مراقبت هایی که به سلامت ما منجر می شود، محصول خودمراقبتی است

یعنی فعالیت هایی که خود یا خانواده مان برای حفظ یا ارتقاء سلامت، پیشگیری از ابتلا به بیماری، درمان بیماری یا کاهش عوارض آن انجام می دهیم.

1- رفتاری است داوطلبانه

2- فعالیتی است آموخته شده

3- حق و مسئولیتی است همگانی برای حفظ سلامت خود، خانواده و نزدیکان

4- بخشی است از مراقبت های نوزادان،کودکان، نوجوانان و سالمندان

5- و بزرگسالانی که قادر به خودمراقبتی نیستند، نیازمند دریافت مراقبت های بهداشتی از ارائه دهندگان خدمات اجتماعی یا بهداشتی خواهند بود.

فهرست مطالب:

-یک عمر سلامت با خودمراقبتی

-خودمراقبتی یعنی چه؟

-در تعریف خودمراقبتی، پنج ویژگی زیر، مستتر است:

-زمینه های خودمراقبتی

-خودمراقبتی شامل چه زمینه ای است

-مولفه های سه گانه خودمراقبتی

-برنامه جامع

-خودمراقبتی فردی

-مراحل تغییر رفتار

-تاب آوری

-ویژگی های افراد تاب آور

-مهارت ها ونگرش های مورد نیاز تاب آوری

-فرسودگی شغلی

-مفهوم شناسی

-فرسودگی شغلی چیست

-گروههای مستعد ابتلا به فرسودگی شغلی

-خصوصیا ت افراد مستعد برن اوت یا فرسودگی شغلی

-فرمول ساده ابتلا به برن اوت شغلی (JOB Burn out)

-عوامل فرسودگی شغلی

-عوامل فرسودگی شغلی

-عوامل فرسودگی شغلی

-روند برخورد واقدام دربرابر فرسودگی شغلی

-تفاوت فرسودگی شغلی( برن اوت) و استرس

-استرس کارکردی

-نشانه ها و شاخصه های ناشی از فرسودگی شغلی

-رویکردهای مختلف نسبت به فرسودگی شغلی : رویکرد روان شناختی – اجتماعی

-مراحل شکل گیری و بروز برن اوت (Burn out) شغلی

-نشانه های فرسودگی شغلی دربین کارکنان

-راههای جلوگیری از فرسودگی یا برن اوت شغلی

-رهائی از فرسودگی شغلی

-راه های بهبود فرسودگی شغلی وشیوه های مقابله باآن (شخصی )

-راه های برون رفت از فرسودگی شغلی

-نقش مدیران در کاهش برن اوت شغلی

-جمع بندی نتایج فرسودگی شغلی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه

دانلود کتاب خود مراقبتی؛ زندگی آگاهانه و مراقبت از خود (نوشته کلیر چمبرلین)

کتاب خود مراقبتی؛ زندگی آگاهانه و مراقبت از خود (نوشته کلیر چمبرلین)

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 91
حجم فایل: 682 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان

توضیحات:

کتاب خود مراقبتی؛ زندگی آگاهانه و مراقبت از خود (نوشته کلیر چمبرلین ترجمه پروانه نیکحواه) در قالب فایل pdf.

خودمراقبتی، گامی به سوی مراقبت از سلامت ذهنی، هیجانی، معنوی و فیزیکی خود می باشد. این کتاب پر از نکات کاربردی و آسان است تا به تقویت روابط عمیق تر و طولانی تر با خودتان به شما کمک کند.

اگر به دلیل سختی و فشار زندگی روزمره، بیشتر اوقات احساس خستگی می کنید، زمان آن فرا رسیده تا خودمراقبتی را در برنامه های روزانه تان وارد کنید. خودمراقبتی، گامی به سوی مراقبت از سلامت ذهنی، هیجانی، معنوی و فیزیکی خود می باشد. این کتاب پر از نکات کاربردی و آسان است تا به تقویت روابط عمیق تر و طولانی تر با خودتان به شما کمک کند. امید داریم که این کتاب ایده ها و انگیزه های زیادی برای چگونگی مراقبت و تقویت ذهن، جسم و روح به شما بدهد. با انجام خودمراقبتی روزانه –حتی برای چند دقیقه- احساس آرامش، شادی و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود سایر پروژه